DIE ANATOMIE DES KNIES

Schutz vor üblichen Sportverletzungen.

Das Knie ist ein komplexes Gelenk, das während aufschlaggefährdeter Aktivitäten relativ wenig stabil ist. Diese Instabilität ist der häufigste Grund für schwerwiegende Sportverletzungen. Ein Knieschoner kann den direkten Aufprall vom Kniegelenk absorbieren und somit Verletzungen verhindern. Andere Stützmechanismen und Hilfsmittel bieten durch die Kompression des Weichgewebes und die Erwärmung des Knies verschiedene Stufen von Unterstützung, Schutz und Schmerzlinderung.

Mediale und lateral-kollaterale Ligamente
Diese werden oft durch eine direkte Krafteinwirkung verletzt, welche eine Abtrennung des inneren oder äußeren Ligaments des Gelenks nach sich zieht. Je nach verletztem Ligament kann dies eine seitliche Instabilität zur Folge haben. Schwerere Verletzungen des medialen Ligaments betreffen meist das vordere Kreuzband und den Meniskus. Diese Verletzungen werden gemeinhin als "Unhappy Triade" bezeichnet.

Meniskus
Der Meniskus wird manchmal auch als Knorpel bezeichnet. Diese keilförmigen Teile helfen, das Knie zu stabilisieren. Sie können durch eine Reihe direkter oder rotierender Krafteinwirkungen verletzt werden. Abgesprengte Teile des Meniskus können das Knie zum "Sperren" bringen.

Vordere und hintere Kreuzbänder
Diese werden häufig durch einen starken Schlag auf ein fest abgestelltes Bein verletzt, mit der Folge einer starken Verdrehung des Knies. Weitere Verletzungsmöglichkeiten schließen einen direkten Schlag auf die Vorder- bzw. Rückseite des Beins ein. Die meisten schwerwiegenden Verletzungen beziehen eines oder beide dieser Ligamente mit ein.